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Confidenza emotiva. Imparare a conoscere come funzionano i sentimenti per dominare il proprio temperamento
- Editore:
Gribaudi
- Collana:
- Psicologia
- Data di Pubblicazione:
- 1 settembre 1999
- EAN:
9788871525457
- ISBN:
8871525450
- Pagine:
- 224
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Descrizione Confidenza emotiva. Imparare a conoscere come funzionano i sentimenti per dominare il proprio temperamento
Avere confidenza emotiva significa conoscere a fondo emozioni come la paura, l'apatia, il senso di colpa, la vergogna, la collera, la gelosia, l'invidia, l'amore ossessivo, per poi conoscere meglio le proprie. L'autrice, nota psicoterapeuta inglese, mette a punto numerosi esercizi pratici per approfondire la conoscenza di sé, le cause dei propri conflitti emotivi e i mezzi per risolverli.
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