I cinque tibetani fonte di giovinezza e salute. Alla ricerca di una lunga e saggia vita
- Editore:
L'Età dell'Acquario
- Collana:
- I libri della Nuova Era
- Data di Pubblicazione:
- 30 maggio 2019
- EAN:
9788833360850
- ISBN:
8833360857
- Pagine:
- 111
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Mente, corpo, spirito: meditazione e focalizzazione
Libro I cinque tibetani fonte di giovinezza e salute. Alla ricerca di una lunga e saggia vita di Max Mayr
Trama libro
I cinque riti tibetani, messi in atto con la corretta disposizione d'intenti e attraverso un approccio saggio e ragionato, sono in grado di modificare il nostro organismo, migliorandone la fisiologia. Questa pratica, da sola o come parte di un percorso più ampio che comprende anche regole di vita quotidiana, mira alla purificazione e all'efficienza del corpo e quindi a una lunga vita e a una sua migliore qualità. Questo volume racconta uno dei molteplici percorsi possibili, anche sulla base dell'esperienza di chi scrive. Per passi successivi il lettore conoscerà l'importante storia dello yoga in Tibet e imparerà a leggere il corpo come microcosmo: un microcosmo che appartiene alla natura ed è pertanto condizionato da ciò che lo costituisce, da ciò che lo circonda, e dalla loro relazione. Le indicazioni fondamentali, pratiche e teoriche, costituiscono il cuore del testo: le prime spiegano come eseguire i movimenti in sicurezza e coscienza; le seconde servono a comprendere il valore dei riti, alla luce della medicina moderna e con l'ausilio della tradizione del corpo mistico dello yoga tantrico.
