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Chinesiologia applicata per fitness e bodybuilding

Chinesiologia applicata per fitness e bodybuilding

di Andrea Umili


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Voto medio del prodotto:  3 (3 di 5 su 1 recensione)

3Chiaro e sintetico, 16-03-2012, ritenuta utile da 1 utente su 1
di - leggi tutte le sue recensioni
Libro ben fatto, trattazione completa dell'argomento, buoni spunti di applicazione a fitness e bodybuilding. Si inizia trattando le articolazioni viste come leve corporee e si descrivono le altre applicazioni pratiche relative all'attività sportiva. Presenti anche disegni (molto schematici ma chiari) che descrivono origine, inserzione e funzione dei principali muscoli attivati nella pratica sportiva.
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