Chi kung. L'energia che cura il corpo. Ediz. illustrata
- Editore:
Edizioni Mediterranee
- Edizione:
- 2
- Traduttore:
- Hess E., Grillini M.
- Data di Pubblicazione:
- 4 febbraio 2008
- EAN:
9788827219713
- ISBN:
8827219714
- Pagine:
- 170
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Arti marziali
Descrizione Chi kung. L'energia che cura il corpo. Ediz. illustrata
Kung fu in cinese indica un'attività che richiede tempo, energia e pazienza. Chi Kung significa Kung fu della circolazione dell'energia interna. L'autore spiega in questo libro i concetti generali del Chi Kung, la sua storia e le sue relazioni con la salute e le arti marziali. Tratta dei metodi e delle tecniche atti a incrementare la circolazione locale del Chi; il Dan Tien Chi, o circolazione interna/esterna, già sperimentata da taoisti e buddhisti, e infine come usare il Chi Kung per il mantenimento della salute e in abbinamento con le arti marziali. Questo volume sarà di aiuto sia ai principianti che ai praticanti più esperti di arti marziali nell'accrescimento della potenza e dell'efficacia. Chiunque si applichi e dedichi qualche tempo alla pratica di questi esercizi potrà incrementare la propria salute e vitalità.