€ 9.90
Fuori catalogo - Non ordinabile
Spedizione a 1€Spedizione con Corriere a 1€sopra i 25 euro!Scopri come
Punti di ritiroScegli il punto di consegnae ritira quando vuoiScopri come
Centouno modi per essere sani, belli e con un corpo mozzafiato senza rinunciare ai piaceri della vita

Centouno modi per essere sani, belli e con un corpo mozzafiato senza rinunciare ai piaceri della vita

di Jill Cooper


Fuori catalogo - Non ordinabile
  • Editore: Newton Compton
  • Collana: 101
  • Illustratore: Montalto L.
  • Data di Pubblicazione: 2008
  • EAN: 9788854111325
  • ISBN: 8854111325
  • Pagine: 271

Questo articolo è acquistabile
con il Bonus Cultura "18app"

Descrizione del libro

Tutti vorremmo avere un fisico "bestiale" ma non siamo disposti a fare i sacrifici necessari per ottenere quel risultato. Ci vuole impegno per avere un corpo mozzafiato, questo è vero, ma basta veramente poco, un po' di qua e un po' di là, per avere una figura invidiabile e piacersi di più, Persino i grandi filosofi greco-romani dicevano "mens sana in corpore sano", oggi diremmo che la mente è il software, il corpo è l'hardware: con un corpo in forma hai più energia, meno stress, un umore migliore, più lucidità mentale, meno rischi cardiaci, meno problemi articolari, oltre a un sacco di altri benefici. Ma il problema più grande rimane: non vogliamo rinunciare ai piaceri della vita! Come fare?