Cellulite. Come prevenirla come eliminarla

Cos'è la cellulite? Quali sono le cause? Come si riconosce? Un approccio sistematico per affrontare i fattori scatenanti la cellulite e un vero e proprio piano d'azione per combatterla, diviso in sei punti: dieta adeguata, riattivazione del ricambio, esercizio combinato nei punti dolenti, massaggio, relax. Alcuni degli argomenti trattati: la dieta, la respirazione profonda, gli esercizi in piscina, le posizioni yoga, i vari espedienti per non prendersela.