In caso di. Prevenzione, rimedi naturali e consigli senza tempo dai tuoi farmacisti di fiducia
- Editore:
Rizzoli
- Collana:
- Varia
- Data di Pubblicazione:
- 21 gennaio 2025
- EAN:
9788817190442
- ISBN:
8817190446
- Pagine:
- 276
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Terapie e medicina alternativa
Libro In caso di. Prevenzione, rimedi naturali e consigli senza tempo dai tuoi farmacisti di fiducia di Francesco Garruba, Eugenio Genesi
Trama libro
Prendersi cura della propria salute in modo naturale, stagione dopo stagione, è l’argomento centrale di questo libro scritto da due farmacisti esperti in Naturopatia, Medicina Funzionale e Salute e Sport. Diventati famosi sui social per i loro consigli pratici e affidabili, hanno raccolto in questo manuale tutto ciò che c'è da sapere per affrontare al meglio ogni cambio di stagione. Dalle preziose ricette della nonna, validate dalla scienza, ai rimedi naturali più efficaci, i lettori potranno scoprire come rafforzare il sistema immunitario, migliorare il riposo e prevenire e curare i disturbi più comuni come la tosse o il mal di gola. Gli autori non si limitano a offrire informazioni utili, ma sfatano anche molti miti, con il supporto di evidenze scientifiche. "In caso di" è un autentico vademecum del benessere, ricco di suggerimenti pratici per vivere in modo sano ed equilibrato, attraverso il quale i lettori scopriranno come ascoltare i segnali del corpo, scegliere gli alimenti più adatti e sfruttare al meglio le proprietà curative delle piante. Un manuale indispensabile per chi cerca una salute consapevole, in ogni momento dell’anno.
