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Libro Cammini di consapevolezza. L'arte della mindfulness on the road di Maria Beatrice Toro
Trama libro
Anche il semplice atto del camminare può acquistare un nuovo senso se fatto con consapevolezza. Un manuale adatto sia agli sportivi che agli amatori per trasformare il movimento in una forma meditativa, scritto da una delle psicoterapeute più note in Italia
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