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Camminare in consapevolezza. Meraviglia e gratitudine ad ogni passo

Camminare in consapevolezza. Meraviglia e gratitudine ad ogni passo

di Thich Nhat Hanh


  • Editore: Terra Nuova Edizioni
  • Collana: Ricerca interiore
  • Illustratore: DeAntonis J.
  • Traduttore: Petech D.
  • Data di Pubblicazione: maggio 2017
  • EAN: 9788866812111
  • ISBN: 8866812110
  • Pagine: 124
  • Formato: brossura
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Descrizione del libro

Camminare in consapevolezza è il quarto titolo della collana di tascabili dedicata alla pratica della presenza mentale nei vari momenti della vita quotidiana. In questo volume,Thich Nhat Hanh ci invita a trasformare quello che è un banale e comunissimo gesto quotidiano come il camminare in un'opportunità per entrare in contatto con noi stessi e vivere pienamente il momento presente. Camminando in consapevolezza è possibile tornare a meravigliarci della natura che ci circonda e allo stesso tempo imparare a esprimere gratitudine per il fatto di essere vivi. Alternando insegnamenti, storie e meditazioni, Thich Nhat Hanh suggerisce come incrementare, passo dopo passo, la nostra concentrazione, il benessere e la gioia di vivere.

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