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Brain training. Il metodo per far ringiovanire il tuo cervello

Brain training. Il metodo per far ringiovanire il tuo cervello

di Ryuta Kawashima


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  • Editore: Mondadori
  • Collana: Comefare
  • Traduttore: Murgia B.
  • Data di Pubblicazione: aprile 2009
  • EAN: 9788804586296
  • ISBN: 880458629X
  • Pagine: 195
  • Formato: brossura

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Ryuta Kawashima illustra in questo libro il metodo di ringiovanimento del cervello che ha poi ispirato il gioco bestseller di Nintendo. Un programma di esercizi matematici e mnemonici per allenare la propria mente come si fa con il resto del corpo, e tenerla così sempre giovane e in forma. Il libro è strutturato come un vero e proprio programma di allenamento che, dopo aver calcolato la tua età cerebrale, segue passo passo, con tanto di prove e tabelle, durante i due mesi che secondo l'autore servono per far ringiovanire il tuo cervello.

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