Boxtreme. DVD
- Editore:
EXA Media
- Collana:
- Wellness. Body fitness
- Data di Pubblicazione:
- maggio 2005
- EAN:
9788874034086
- ISBN:
8874034083
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Descrizione Boxtreme. DVD
La boxtreme è un nuovissimo programma che unisce in maniera innovativa l'allenamento dell'aerobica tradizionale con la boxe e le più antiche arti marziali come il MUAY TAI, SAVATE, JET KUNEDO e KICK BOXING. Ad un intenso esercizio cardiovascolare si combina un lavoro su tutte le fasce muscolari del corpo. Il risultato sono lezioni dinamiche, piene di energia ma soprattutto adatte a tutti: sessanta minuti di tecnica, autodifesa, allenamento aerobico, pugni, calci, per un rinforzo globale di corpo, mente e spirito.
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