Body comp nutrition
- Editore:
Piccin-Nuova Libraria
- Data di Pubblicazione:
- 7 aprile 2025
- EAN:
9788829935697
- ISBN:
8829935697
- Pagine:
- 506
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Bodybuilding
Body comp nutrition di Lorenzo Pansini
Descrizione libro
La nutrizione sportiva vive un momento di grandissima vitalità ed espansione. Questa tendenza va di pari passo con la crescente consapevolezza che la massimizzazione della performance fi sica e degli effetti benefici dell’attività fi sica richiedono la corretta traslazione delle conoscenze scientifiche alle peculiarità delle richieste metaboliche ed energetiche che ogni modalità di esercizio comporta. Da questo punto di vista, il rigore metodologico, fondato sull’attenta analisi della letteratura scientifica e sulle intuizioni pratiche, divulgate in vari contesti sociali e successivamente validate nel campo sperimentale, rappresenta un punto di partenza fondamentale.
Il testo di Lorenzo offre un’analisi attenta, puntuale e certamente non scontata, sul mondo della nutrizione sportiva, dai principi generali alle metodologie finalizzate all’ottimizzazione della composizione corporea per fini estetici. È stato un viaggio avvincente, al quale ho avuto il piacere di partecipare, godendo di uno scambio critico e costruttivo con il suo brillante autore, che, credo, abbia contribuito a rendere questo testo un unicum nel panorama editoriale, capace di suscitare un interesse trasversale tra i professionisti del settore e gli appassionati di fitness e cultura fisica.
