Biohackera il tuo corpo. Impara a usare la scienza per sbloccare il tuo pieno potenziale biologico
- Editore:
Sperling & Kupfer
- Collana:
- Varia
- Data di Pubblicazione:
- 30 settembre 2025
- EAN:
9788820083137
- ISBN:
8820083132
- Pagine:
- 224
- Formato:
- brossura
- Argomenti:
- Terapie e medicina alternativa, Psicologia: opere divulgative
Libro Biohackera il tuo corpo. Impara a usare la scienza per sbloccare il tuo pieno potenziale biologico di Lorenzo Perobelli
Trama libro
Cosa succederebbe se avessimo il pieno controllo del nostro corpo? Secondo Lorenzo Perobelli, pioniere e leader del biohacking in Italia, non ci sono dubbi: il corpo è una macchina perfetta, dobbiamo solo imparare a guidarla. Ecco quindi che, attraverso le pagine di questo libro illuminante, ci fornisce gli strumenti indispensabili per conoscere le nostre reali necessità e riprendere così le redini della salute che ci appartiene di diritto. Partendo dalla sua esperienza personale e dai mentori che gli hanno cambiato la vita, Lorenzo ci accompagna in un viaggio di conoscenza e trasformazione. Un viaggio che inizia sfatando moltissimi falsi miti riguardo al benessere psico-fisico e che ha un unico obiettivo: arrivare a un approccio alla salute a 360 gradi, che fonda scienza, natura e consapevolezza. Dalla nutrizione all'idratazione, dalla detossificazione all'ottimizzazione del sonno, un percorso di rinascita che comincia dai piccoli gesti quotidiani. Un manuale rivoluzionario e assolutamente pratico per trasformare il proprio corpo e la propria mente. Il risultato? Un nuovo livello di vitalità, lucidità mentale ed energia, che sbloccherà finalmente il nostro pieno potenziale biologico.
