Bioginnastica. Per il riequilibrio posturale bioenergetico
- Editore:
Red Edizioni
- Collana:
- L'altra medicina
- Illustratore:
- Grassi M.
- Data di Pubblicazione:
- 9 ottobre 2019
- EAN:
9788857307596
- ISBN:
885730759X
- Pagine:
- 155
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Esercizio fisico e allenamento
Libro Bioginnastica. Per il riequilibrio posturale bioenergetico di Stefania Tronconi, Sara Franchini
Trama libro
Lavorare sul nostro corpo e sulla nostra componente emozionale ed energetica è alla base del benessere psicofisico. Guidandoci alla conoscenza degli strumenti di riequilibrio che il corpo naturalmente possiede, la Bioginnastica ci aiuta a entrare in contatto con la parte più autentica di noi stessi e a prendere consapevolezza degli atteggiamenti comportamentali e posturali, che nel tempo si consolidano nella nostra struttura. Imparando ad ascoltarci e ad accogliere le nostre sensazioni psicofisiche, il "malessere" lascerà il posto a un sempre più profondo "benessere" e a una nuova coscienza delle nostre innate potenzialità. Perché Bioginnastica significa vivere appieno nella libertà di essere ciò che siamo e nella riscoperta delle nostre risorse di energia e vitalità.
