Basta diete

Questo libro non propone alcuna dieta, ma aiuta a individuare le cause, spesso nascoste e insospettabili, che regalano fastidiosi chili di troppo. Tutte le persone preoccupate della propria linea e del proprio benessere saranno in grado, dopo solo dieci settimane, di modificare radicalmente il proprio comportamento alimentare, riconquistando (e mantenendo) una perfetta forma senza inutili sacrifici. Francine Boucher e Robert Pauzé fanno entrambi parte del SOCP, Service d'orientation et de consultation psychologique, dell'Università di Montreal, in Canada, una struttura che offre consulenza e assistenza psicologica su una vasta gamma di temi.