Il bambino interiore. Guarire le ferite di un'infanzia difficile per ritrovare noi stessi e guardare alla vita con rinnovata fiducia

Con l'espressione "bambino interiore" ci si riferisce al nostro vero io, sede dell'energia vitale e della creatività, ossia alla nostra personalità più autentica e spontanea spesso soffocata da un ambiente familiare oppressivo. Nel volume l'autore ci indica il cammino da percorrere per liberarci dai condizionamenti negativi; descrive i traumi ereditati dagli adulti cresciuti in famiglie disfunzionali o accanti a genitori alcolizzati o tossicodipenden- ti; ci aiuta ad acquistare maggiore consapevolezza dei nostri autentici timori e complessi; suggerisce tecniche per giovare al lavoro di recupero all'interno di gruppi di sostegno per etilisti e tossicodipendenti.