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Back school. Una straordinaria tecnica per risolvere il mal di schiena
- Editore:
Red Edizioni
- Collana:
- Fitness per tutti
- Data di Pubblicazione:
- 29 giugno 2015
- EAN:
9788857306414
- ISBN:
8857306410
- Pagine:
- 96
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Pronto soccorso e servizi paramedici
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Descrizione Back school. Una straordinaria tecnica per risolvere il mal di schiena
Nella maggior parte dei casi il mal di schiena non è dovuto a malattie organiche del rachide (scoliosi, dorso curvo, artrosi, osteoporosi), ma a un cattivo uso della colonna vertebrale, a posture e a movimenti scorretti, a stress, a sovrappeso, ad abuso di nicotina, caffeina, farmaci. È apparso evidente come sia possibile agire con successo su questi fattori soprattutto con un'azione preventiva ed è a questo scopo che è nata la Back School (scuola della schiena), che unisce i contributi della medicina, della cinesiterapia, dell'ergonomia, dell'educazione alla salute. La Back School si rivela efficace perché riduce il dolore, rimuove la causa e i suoi effetti sono duraturi perché aiuta a prevenire le ricadute.
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