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Avrò chiuso la porta di casa? Affrontare le proprie ossessioni

Avrò chiuso la porta di casa? Affrontare le proprie ossessioni

di Susanne Fricke, Iver Hand


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Descrizione del libro

Il libro affronta i comportamenti che caratterizzano il disturbo ossessivo compulsivo. All'interno di un percorso di auto-aiuto, vengono suggerite alcune tecniche che possono contribuire, anche con il conivolgimento della famiglia e del partner, a liberarsi del problema, e viene chiarito quando è il caso di rivolgersi a uno specialista.

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Voto medio del prodotto:  4 (4 di 5 su 2 recensioni)

5Ottimo libro per capire il DOC, 12-06-2019
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Il libro spiega molto chiaramente il meccanismo subdolo utilizzato dal DOC per insinuarsi e soprattutto permanere nella mente di una persona. Spiega anche chiaramente in che cosa consiste l'esposizione e prevenzione della risposta.
Concludendo, può dare speranza a tante persone che soffrono di questa malattia terribile.
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3Sconfiggere le ossessioni , 18-03-2012
di - leggi tutte le sue recensioni
Il disturbo ossessivo compulsivo è il soggetto di questo volume. E i suggerimenti contenuti sono piuttosto utile per affrontare il problema, anche in un'ottica di self-help. Con il coinvolgimento dei familiari però la riuscita dovrebbe essere più facile e, quindi, sono presenti anche indicazioni per loro. Per liberarsi e liberare dalle piccole grandi ossessioni. Libro originale, tutto da leggere!
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