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Avanzamenti nell'allenamento funzionale. Manuale di tecniche d'allenamento per allenatori, personal trainers e atleti

Avanzamenti nell'allenamento funzionale. Manuale di tecniche d'allenamento per allenatori, personal trainers e atleti

di Michael Boyle


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  • Editore: La Libreria di Olympian's News
  • A cura di: I. Desci
  • Traduttore: Buzzichelli C.
  • Data di Pubblicazione: agosto 2012
  • EAN: 9788895782515
  • ISBN: 8895782518
  • Pagine: 319
  • Formato: brossura

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Voto medio del prodotto:  5 (5 di 5 su 1 recensione)

5Avanzamenti nell'allenamento funzionale., 02-03-2017
di - leggi tutte le sue recensioni
Ottimo libro, a mio avviso fondamentale per chi vuole cimentarsi o approfondire l'allenamento funzionale.
Tratta esaustivamente le principali tematiche: elenca principali esercizi, spiega la loro esecuzione e propone degli esempi di allenamenti vari ed efficaci.
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