Autoipnosi. Corso pratico. Con CD Audio
- Editore:
Armenia
- Traduttore:
- Colombetta E.
- Data di Pubblicazione:
- 21 luglio 2016
- EAN:
9788834430835
- ISBN:
8834430832
- Pagine:
- 160
- Formato:
- prodotto in più parti di diverso formato
- Argomento:
- Ipnosi
Descrizione Autoipnosi. Corso pratico. Con CD Audio
Il volume e il CD hanno lo scopo di insegnare al lettore a condurre da sé una seduta di autoipnosi e quindi a trarne tutti i benefici nelle più svariate situazioni critiche o delicate che la vita ci propone giornalmente: per lenire la sofferenza durante una crisi di dolore fisico o psicologico, durante il travaglio del parto, prima di un impegno sportivo o di un colloquio di lavoro, o quando si è presa la decisione di sciogliere le catene che ci legano all'alcol, al fumo, alle droghe, ai farmaci. Il volume garantisce sedute di massimo rilassamento che alimentano la fiducia in se stessi, permettono di dominare lo stress e di tenere sotto controllo sia i processi mentali sia i pensieri.
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