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Attrezzi in casa e in palestra

Attrezzi in casa e in palestra

di Roberto Maccadanza

  • Editore: Demetra
  • Collana: Fitness
  • Data di Pubblicazione: aprile 2008
  • EAN: 9788844035846
  • ISBN: 8844035847
  • Pagine: 128
  • Formato: brossura

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Descrizione del libro

Fra le innumerevoli proposte commerciali, scegliere l'attrezzatura per l'allenamento fisico più adatta alle proprie esigenze non sempre è facile. Ecco, quindi, una guida per stabilire quale attrezzo acquistare in base ai vostri obiettivi. Il tutto arricchito da un programma di esercizi per un corretto utilizzo.