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L' arte della felicità

L' arte della felicità

di Gyatso Tenzin (Dalai Lama), Howard C. Cutler


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  • Editore: Mondadori
  • Collana: Oscar spiritualità
  • Edizione: 3
  • Traduttore: Serra L.
  • Data di Pubblicazione: gennaio 2009
  • EAN: 9788804589105
  • ISBN: 8804589108
  • Pagine: XX-252
  • Formato: brossura

Descrizione del libro

Conoscere se stessi, controllare le emozioni distruttive, sconfiggere l'egoismo per aprirsi agli altri attraverso l'esercizio quotidiano alla compassione: ecco riassunti i precetti che il buddhismo indica come gli ingredienti fondamentali per un'esistenza più felice. Ma questa è davvero una via percorribile per noi occidentali, costantemente indirizzati a modelli di vita tutti incentrati sulla competizione e il successo? Come possiamo conciliare il percorso suggerito dalla saggezza orientale per raggiungere la serenità interiore con le sfide che la società ogni giorno ci propone? Dopo "L'arte della felicità", il Dalai Lama prosegue nel suo insegnamento, affrontando questi temi in un ambito cruciale: il mondo del lavoro.

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Voto medio del prodotto:  4.5 (4.5 di 5 su 2 recensioni)

5Un libro che ti cambia la vita. , 09-02-2012, ritenuta utile da 3 utenti su 3
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Tenzin Gyatso, XIV Dalai Lama, con parole semplici ed esempi di vita quotidiana ci aiuta a comprendere quali sono i pensieri negativi (odio, collera, risentimento, invidia etc. ) che portano inconsapevolmente all'infelicità e ci guida tramite un allenamento mentale a eliminare le cause che li fanno scaturire.
Parallelamente il Dalai Lama ci induce, durante la lettura, a allenare la mente a coltivare i pensieri positivi che portano alla felicità. La felicità consiste nel raggiungimento del benessere personale e di tutti gli uomini.
L'autore spiega come sia importante potenziare la capacità di entrare in contatto empatico con le altre persone attraverso la pratica della compassione; la compassione, secondo la visione buddista, è un atteggiamento più allargato rispetto a quello comunemente definito dalla cultura occidentale, perché si intende come predisposizione a vivere in armonia con gli altri uomini e a saper guardare dal loro punto di vista. Imparare a guardare le cose da punti di vista diversi ci induce a comprendere alcuni aspetti del comportamento umano che altrimenti ci sembrerebbero oscuri.
Questo libro è rivolto a tutti, credenti e non: il Dalai Lama pone in evidenza che non è importante credere in un Dio, ma condurre una buona vita, mettere in atto la compassione e coltivare atteggiamenti positivi verso il prossimo.
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4La serenità e la pace non sono solo utopia, 01-08-2011, ritenuta utile da 2 utenti su 2
di - leggi tutte le sue recensioni
La scrittura è semplice e diretta. Mentre lo leggevo mi sono detta più e più volte che se solo anch'io riuscissi a comportarmi, almeno nella metà delle situazioni, nello stesso modo che consiglia il Dalai Lama forse vivrei meglio.
Però se nella vita si seguisse un cammino simile a quello descritto nel libro forse si arriverebbe a quella serenità tanto bramata da tutti noi. La lettura del libro è utile anche perchè oltre a rivelare un altro modo di affrontare le vicende, comunque alla fine lascia la speranza che se veramente si desidera vivere con serenità e pace, con un po di allenamento lo si può fare.
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