L' arte di Bruce Lee. Esercizi di JKD

Il libro suggerisce metodologie di allenamento per migliorare nel kungfu basate soprattutto su ginnastica e stretching. Aggiunge l importanza di avere un proprio stile personale, non schematico, e sottolinea l'importanza di scioltezza e rapidità sia negli attacchi diretti che finte.