Armonia con lo yoga
- Editore:
Rusconi Libri
- Collana:
- KeyBook
- Data di Pubblicazione:
- 17 febbraio 2005
- EAN:
9788818017236
- ISBN:
8818017233
- Pagine:
- 95
- Formato:
- brossura
Descrizione Armonia con lo yoga
Lo Yoga è una pratica che discende da un'antichissima disciplina, comprendente differenti correnti ma aventi tutte uno scopo comune: la totalità dell'uomo. Il vocabolo yoga in generale indica ogni tecnica di ascesi e ogni metodo di meditazione. Lo Yoga vi aiuterà a riconoscere la natura egocentrica della mente e la sua tendenza a creare fenomeni fittizi senza riscontri oggettivi; a non aggrapparvi a persone o cose in maniera morbosa; a riconoscere e respingere i sentimenti immaginari o ingannevoli; a ricercare l'equilibrio in tutte le attività, sia quelle di natura fisica, come il lavoro, lo sport e l'alimentazione, che di ordine psichico, come la cura dei rapporti affettivi, lo studio, le disposizioni creative.
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