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Armonia con lo yoga

Armonia con lo yoga

di V. Bini (a cura di)


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  • Editore: Rusconi Libri
  • Collana: KeyBook
  • A cura di: V. Bini
  • Data di Pubblicazione: 2005
  • EAN: 9788818017236
  • ISBN: 8818017233
  • Pagine: 95

Descrizione del libro

Lo Yoga è una pratica che discende da un'antichissima disciplina, comprendente differenti correnti ma aventi tutte uno scopo comune: la totalità dell'uomo. Il vocabolo yoga in generale indica ogni tecnica di ascesi e ogni metodo di meditazione. Lo Yoga vi aiuterà a riconoscere la natura egocentrica della mente e la sua tendenza a creare fenomeni fittizi senza riscontri oggettivi; a non aggrapparvi a persone o cose in maniera morbosa; a riconoscere e respingere i sentimenti immaginari o ingannevoli; a ricercare l'equilibrio in tutte le attività, sia quelle di natura fisica, come il lavoro, lo sport e l'alimentazione, che di ordine psichico, come la cura dei rapporti affettivi, lo studio, le disposizioni creative.