L' armonia dei cinque tibetani. Manuale pratico
- Editore:
Edizioni del Baldo
- Collana:
- Il giardino della salute
- Data di Pubblicazione:
- 26 Agosto 2010
- EAN:
9788863634433
- ISBN:
8863634432
- Pagine:
- 64
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Mente, corpo e spirito: pensiero e pratica
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Descrizione L' armonia dei cinque tibetani. Manuale pratico
Il manuale affronta i seguenti argomenti: l'occidente allo specchio, l'oriente ad occhi chiusi; abitudini al benessere: le tecniche di respirazione; l'atteggiamento psicologico; il riposo e il rilassamento profondo; i sette chakra; il sistema energetico. i cinque esercizi; il sesto esercizio.
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