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L' ansia

L' ansia

di Mario Farnè


  • Editore: Il Mulino
  • Collana: Farsi un'idea
  • Data di Pubblicazione: maggio 2003
  • EAN: 9788815093233
  • ISBN: 8815093230
  • Pagine: 130
  • Formato: brossura
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Descrizione del libro

L'ansia è uno stato d'animo che sperimentiamo quasi ogni giorno. Ma è proprio l'ansia che, in condizioni normali, ci consente di affrontare le sfide della quotidianità manifestandosi innanzitutto come tensione positiva e carica psicologica. Ma quando e perché l'ansia si traduce in un'invincibile rivale? Se superiamo il livello di guardia essa può trasformarsi da stimolo all'azione a emozione paralizzante, da spinta al successo a insormontabile ostacolo nei rapporti con gli altri e con se stessi, fino ad assumere le forme più violente e devastanti dell'angoscia e dell'attacco di panico. Tutti questi aspetti dell'ansia ed altri ancora vengono affrontati in questo volume, in cui l'autore ci insegna però a dominarla.

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