L'ansia del colibrì. Un percorso di consapevolezza e rinascita di Thomas Leoncini edito da Sperling & Kupfer
Alta reperibilità

L'ansia del colibrì. Un percorso di consapevolezza e rinascita

Collana:
Saggi
Data di Pubblicazione:
26 settembre 2023
EAN:

9788820078485

ISBN:

8820078481

Pagine:
224
Formato:
rilegato
Argomento:
Ansia e fobie
Disponibile anche in E-Book
Acquistabile con o la

Libro L'ansia del colibrì. Un percorso di consapevolezza e rinascita di Thomas Leoncini

Trama libro

Il colibrì, oltre a essere uno degli animali più affascinanti del mondo, protagonista di miti e leggende tramandate dall'antichità fino a oggi, ha un segreto che forse non tutti conoscono: è la sua ansia a tenerlo vivo. Proprio così: il suo è un movimento ininterrotto per la sopravvivenza, ed è quest'ansia di vita il suo più sofisticato meccanismo di difesa. Un meccanismo di difesa che abbiamo anche noi esseri umani: l'ansia è un segnale del nostro inconscio per dirci che qualcosa non va, che è ora di fermarsi, ascoltarsi, capire il problema che ha svegliato in noi quella sensazione di angoscia e trovare il modo di risolverlo per ripartire. È da questa premessa che prende il via il viaggio rivoluzionario di Thomas Leoncini alla scoperta delle cause umane e profonde dell'ansia. Tra pause di riflessione, spunti illuminanti, esercizi pratici e frasi da appuntare e tenere sempre con sé, lo psicologo delinea un nuovo alfabeto interiore per riuscire a gestire i sintomi che l'ansia produce, stravolgendo il senso comune di questa parola, così temuta solo perché non compresa. Non più mero termine tecnico per definire una condizione psicologica, ma interpretata qui con l'acronimo positivo «Ancora Non So Interpretarmi Abbastanza». In questo senso Leoncini rielabora il concetto di ansia come lo conosciamo oggi, mostrando che, imparando a comprenderla, è possibile stabilire con lei un'alleanza e smettere di temerla. Tra queste pagine si trovano le chiavi simboliche per aprire le porte del proprio mondo interiore e cominciare così un nuovo, luminoso percorso di consapevolezza.

€ 17,00 € 17,90
Risparmi: € 0,90 (5%)
Spedizione GRATUITA sopra € 25
Normalmente disponibile in 1-2 giorni lavorativi
Consegna a € 2,90 14-18 febbraio
oppure ordina e scegli spedizione espressa per riceverlo mercoledì 12 febbraio
servizio Prenota Ritiri su libro L'ansia del colibrì. Un percorso di consapevolezza e rinascita
Prenota e ritira
Scegli il punto di consegna e ritira quando vuoi

Recensioni degli utenti