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Anatomia del movimento vol.2

Anatomia del movimento vol.2

Base di esercizi

di Blandine Calais-Germain


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  • Editore: Epsylon (Roma)
  • Traduttore: Molle I.
  • Data di Pubblicazione: 2017
  • EAN: 9788898967162
  • ISBN: 8898967160
  • Pagine: 302
  • Formato: brossura

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Descrizione del libro

Basandosi sull'anatomia come criterio da cui partire, il libro propone una selezione di esercizi che è importante ricordare perché sono efficaci a al tempo stesso non presentano alcun rischio per chi li pratica. L'opera analizza i movimenti che generalmente vengono eseguiti nelle tecniche corporee, con la spiegazione di una serie di esercizi descritti in dettaglio e accompagnati da numerose varianti, in modo da poterli adattare alle particolari esigenze degli allievi e alle varie discipline corporee. Il libro si rivolge a chi insegna o pratica una tecnica corporea e desidera poter disporre di uno strumento che l'aiuti a scegliere l'esercizio o la sequenza da realizzare, basandosi su conoscenze di anatomia necessarie per comprendere i principali e più importanti movimenti.

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