Anatomia & massaggio sportivo. Ediz. a colori. Con video tutorial
- Editore:
Red Edizioni
- Collana:
- Discipline
- Illustratore:
- Ferròn M.
- Traduttore:
- Guerrieri M.
- Data di Pubblicazione:
- 5 Settembre 2018
- EAN:
9788857308296
- ISBN:
8857308294
- Pagine:
- 160
- Formato:
- prodotto in più parti di diverso formato
- Argomento:
- SPORT E VITA ALL'APERTO
Descrizione Anatomia & massaggio sportivo. Ediz. a colori. Con video tutorial
Il massaggio sportivo è una terapia manuale che si sviluppa attraverso una serie di tecniche o manipolazioni da eseguire prima, durante o dopo la competizione o l'attività sportiva in generale. I suoi obiettivi principali sono: ottimizzare il rendimento muscolare; ridurre la congestione circolatoria; diminuire i tempi di recupero fisico; prevenire gli infortuni a tessuti e articolazioni o trattarli per favorire la guarigione. Questo libro è una guida pratica scritta da massoterapisti che collaborano da lungo tempo con organizzazioni sportive professionali e insegnanti di massaggio. Ricca di fotografie a colori, schemi anatomici e grafici, spiegazioni passo dopo passo, fornisce al lettore tutte le informazioni teorico-pratiche necessarie per imparare a eseguire il massaggio dei tessuti profondi seguendo il paradigma delle catene miofasciali. Contiene inoltre un modello originale di "questionario della salute" che facilita la raccolta dei dati, la visita dell'atleta e il successivo trattamento. L'opera è completata da numerosi video tutorial, scaricabili gratuitamente, che illustrano le tecniche di massaggio manuale più importanti alle quali ricorrono gli specialisti di tutto il mondo.