L'amore che merito. Lezioni per imparare a volersi bene ed evitare le relazioni tossiche
- Editore:
Sperling & Kupfer
- Collana:
- Varia
- Data di Pubblicazione:
- 27 maggio 2025
- EAN:
9788820082284
- ISBN:
8820082284
- Pagine:
- 240
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Assertività, motivazione e autostima
Libro L'amore che merito. Lezioni per imparare a volersi bene ed evitare le relazioni tossiche di Federico Severino
Trama libro
Dal seguitissimo love coach dei social media, Francesco Severino, arriva un manuale illuminante e pratico per rivoluzionare il nostro modo di amare. Troppo spesso, infatti, l'amore si trasforma in una prigione di dipendenza affettiva, intrappolandoci in dinamiche dolorose e cicli distruttivi. In questo manuale l’autore ci accompagna in un percorso di crescita emotiva e relazionale, svelandoci come riconoscere e spezzare i legami tossici che ci allontanano da noi stessi. Ci guida attraverso tre pilastri fondamentali, quali autostima, comunicazione e scelte consapevoli, aiutandoci a distinguere tra un amore che ci nutre e uno che ci logora. Pagina dopo pagina, grazie ad esercizi mirati e riflessioni profonde, impareremo così a trasformare le ferite in punti di forza, ritrovando la forza interiore per dire no a ciò che ci danneggia e aprirci a relazioni sane, equilibrate e che ci fanno stare davvero bene. “Lezioni d’amore per relazioni sane” è una lettura essenziale per chi vuole smettere di rincorrere amori sbagliati e imparare a costruire legami che non colmino vuoti, ma arricchiscano la propria vita e quella dell’altro.
