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Ama ciò che è imperfetto. Come accettare se stessi in un mondo che cerca la perfezione

Ama ciò che è imperfetto. Come accettare se stessi in un mondo che cerca la perfezione

di Haemin Sunim


Disponibile dal 26 marzo 2019
  • Editore: Mondadori
  • Collana: Ingrandimenti
  • Illustratore: Feng L.
  • Traduttore: Orrao S.
  • Data di Pubblicazione: marzo 2019
  • EAN: 9788804711070
  • ISBN: 8804711078
  • Pagine: 250
  • Formato: rilegato

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Descrizione del libro

Molti di noi rispondono agli ostacoli della vita chiudendosi in se stessi e ignorando i problemi, finendo però per diventare vittime di ansia e depressione. Altri reagiscono buttandosi nel lavoro, in ufficio, a scuola o a casa, sperando che questo possa rendere più felici le persone che amano. E se invece bastasse essere se stessi? È come quando in aereo ci suggeriscono di indossare la maschera per l'ossigeno prima di pensare ad aiutare il nostro vicino: il messaggio è che dobbiamo innanzitutto essere in pace con noi stessi e solo dopo possiamo cercare di essere in pace con il mondo intorno a noi. In questo magnifico seguito a Quando rallenti, vedi il mondo , il monaco buddhista zen Haemin Sunim rivolge la saggezza dei suoi insegnamenti alla cura di sé, sostenendo che solo accettando noi stessi – con tutte le imperfezioni che ci rendono ciò che siamo – possiamo avere relazioni piene e compassionevoli col nostro partner, la nostra famiglia, i nostri amici. Arricchito da più di trentacinque illustrazioni a colori, Ama ciò che è imperfetto appaga gli occhi e il cuore, e ci aiuta a imparare ad amare noi stessi, la nostra vita e tutte le persone e le cose che la riempiono.