€ 11.40€ 12.00
    Risparmi: € 0.60 (5%)
Spedizione GRATUITAsopra € 25
Normalmente disponibile in 2/3 giorni lavorativi
Punti di ritiroScegli il punto di consegna
e ritira quando vuoiScopri come
L' allenamento funzionale senza attrezzi. Il metodo per trovare la forma fisica e stare bene con se stessi

L' allenamento funzionale senza attrezzi. Il metodo per trovare la forma fisica e stare bene con se stessi

di Andrea Turri


  • Editore: Demetra
  • Collana: Fitness
  • Data di Pubblicazione: giugno 2017
  • EAN: 9788844049232
  • ISBN: 8844049236
  • Pagine: 192
  • Formato: brossura
18AppCarta docenteAcquistabile con il Bonus 18app
o la Carta del docente

Descrizione del libro

Il più bel mezzo per allenarci è il nostro corpo, che è sempre a nostra disposizione e non è stato concepito per stare fermo, ma per muoversi. L'allenamento fisico non serve solo per apparire: il movimento è un'esigenza profonda. Se la assecondiamo, il nostro corpo starà meglio, e noi con lui. È questa la chiave del metodo alla base del volume, che ci aiuterà, qualunque sia la nostra età o condizione fisica, a costruire il nostro benessere.

Acquistali insieme

Gli utenti che comprano L' allenamento funzionale senza attrezzi. Il metodo per trovare la forma fisica e stare bene con se stessi acquistano anche Tao yoga dell'energia cosmica. Il risveglio della luce terapeutica del tao di Mantak Chia € 25.17
L' allenamento funzionale senza attrezzi. Il metodo per trovare la forma fisica e stare bene con se stessi
aggiungi
Tao yoga dell'energia cosmica. Il risveglio della luce terapeutica del tao
aggiungi
€ 36.57


Gli altri utenti hanno acquistato anche...