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Alimentazione taoista in medicina cinese

Alimentazione taoista in medicina cinese

di Franco Bottalo, Annarita Aiuto


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  • Editore: Xenia
  • Collana: L'altra scienza
  • Data di Pubblicazione: marzo 2015
  • EAN: 9788872737910
  • ISBN: 8872737915
  • Pagine: 310
  • Formato: brossura

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Descrizione del libro

Diversamente dai molti libri che propongono diete e consigli alimentari variamente ispirati, in "Alimentazione taoista in medicina cinese" non troverete un'ulteriore proposta di regime alimentare. "Lo scopo principale di questo libro - come scrivono gli autori - non è quello di dirvi come dovete mangiare, ma piuttosto di invitarvi a riflettere in modo consapevole su come state mangiando e a chiedervi se il modo in cui state mangiando è davvero quello che riflette più esattamente ciò che siete o quello che volete diventare". Solo acquisendo la consapevolezza delle nostre scelte alimentari sarà possibile scegliere ciò che rappresenta il cibo più adatto per noi. Il libro contiene quindi indicazioni sulle caratteristiche dei cibi e sulla loro azione, ma soprattutto propone una prospettiva di cambiamento che riguarda noi stessi, il nostro modo di nutrirci e la nostra crescita personale.

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