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Abbondantemente magra. Ediz. ampliata
- Editore:
Lalbero Edizioni
- Data di Pubblicazione:
- 10 aprile 2024
- EAN:
9791281078246
- ISBN:
1281078247
- Pagine:
- 256
- Formato:
- brossura
- Argomenti:
- Cucina per specifiche diete e regimi alimentari, Diete e dietologia
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Descrizione Abbondantemente magra. Ediz. ampliata
Quando Kiki Nelson ha adottato uno stile di vita a base vegetale, ha perso 35 chili. Sebbene alcuni programmi l'avessero già aiutata a perdere peso, è stato necessario puntare tutto sui vegetali (cereali e verdure) per ottenere - e mantenere - la salute. Nel libro, Kiki condivide le ricette, i consigli e il piano alimentare che l'hanno portata al successo. Pieni di carboidrati sani e ingredienti ricchi di proteine, questi sono piatti che non vedrai l'ora di mangiare. Ti sentirai piena di energia e motivata, mai affamata o annoiata.
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