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8 passi per liberarsi dal mal di schiena. Curare la postura per vincere il dolore

8 passi per liberarsi dal mal di schiena. Curare la postura per vincere il dolore

di Esther Gokhale, Susan Adams


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  • Editore: Red Edizioni
  • Collana: Discipline
  • Traduttore: Lazzari C.
  • Data di Pubblicazione: aprile 2014
  • EAN: 9788857305349
  • ISBN: 8857305341
  • Pagine: 228
  • Formato: brossura

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Descrizione del libro

Un volume che non propone una soluzione transitoria, ma una strategia che risolve alla radice il mal di schiena. Un metodo adottato da tanti managers di Google e Oracle, costretti a stare seduti davanti al pc per 12 ore al giorno. L'autrice è diventata una vera guru della postura negli Stati Uniti.

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