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365 frullati vegan. In perfetta salute con un arcobaleno di frutta e verdura

365 frullati vegan. In perfetta salute con un arcobaleno di frutta e verdura

di Kathy Patalsky


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Descrizione del libro

365 ricette facili da realizzare con tantissimi salutari ingredienti: frutta, verdura, cereali e semi! Ora anche tu puoi preparare e bere un nuovo frullato, tutti i giorni dell'anno. Per ogni ricetta viene fornita una descrizione delle proprietà nutrizionali e dei benefici degli ingredienti principali del frullato. Le ricette sono state suddivise in 12 gruppi, uno per ogni mese, in modo da creare un vero e proprio programma di benessere mensile. Scopri il programma 12 mesi di benessere.

Voto medio del prodotto:  4 (4 di 5 su 1 recensione)

4Un ottimo testo, 19-10-2014, ritenuta utile da 5 utenti su 5
di - leggi tutte le sue recensioni
Un valido testo, con tantissime ricette utili ad esempio per disintossicare il nostro organismo, per ridarci energia, per rinforzare il nostro corpo, per rallentare l'invecchiamento, per rafforzare le difese immunitarie e per tantissime altre cose.
Le ricette sono divise in dodici gruppi, uno per ciascun mese, in modo tale da creare un vero e proprio "programma" di benessere.
Fino ad oggi ho provato e gustato i frullati energizzanti, calmanti e rinforzanti e in tutta onestà devo dire che, oltre ad essere tutto sommato abbastanza semplici da realizzare, sono davvero buonissimi. Non vedo l'ora di cimentarmi con tutti gli altri. Acquisto consigliato!
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