110 schede di allenamento per il bodybuilding
- Editore:
Autopubblicato
- Data di Pubblicazione:
- 28 settembre 2015
- EAN:
9791220003766
- ISBN:
122000376X
- Pagine:
- 208
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Descrizione 110 schede di allenamento per il bodybuilding
Vengono proposte 110 tabelle di allenamento, suddivise per obiettivi e organizzate in mesocicli, in modo da renderne estremamente semplice la scelta e l'esecuzione in palestra. Le illustrazioni degli esercizi semplificano ulteriormente l'utilizzo del libro.
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