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Yogafood. Ricette e consigli alimentari per guadagnare energia e serenità
- Editore:
Red Edizioni
- Traduttore:
- Iacomuzio C.
- Data di Pubblicazione:
- 27 ottobre 2016
- EAN:
9788857307183
- ISBN:
8857307182
- Pagine:
- 128
- Formato:
- rilegato
- Argomento:
- Diete e dietologia
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Descrizione Yogafood. Ricette e consigli alimentari per guadagnare energia e serenità
Il vostro benessere è il riflesso di ciò che mangiate! Applicate i principi dello yoga alla vostra alimentazione per acquisire salute, vitalità e centratura. La pratica yoga può infatti dare un nuovo equilibrio alla vostra dieta, così come la dieta può, a sua volta, supportare efficacemente la pratica yoga. Scoprite gli alimenti da privilegiare e quelli da evitare, nuovi sapori e accostamenti, e tante ricette da combinare in menu giornalieri. Pamela Weber è fondatrice di NATA, centro parigino di yoga, meditazione e cucina vegetariana.
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