Yoga uguale salute
- Editore:
Armenia
- Collana:
- L'altra medicina
- Traduttore:
- De Feo E.
- Data di Pubblicazione:
- 4 gennaio 2010
- EAN:
9788834429358
- ISBN:
8834429354
- Pagine:
- 115
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Terapie e medicina alternativa
Descrizione Yoga uguale salute
Lo yoga non è solo una disciplina che mira al riequilibrio psicofisico dell'uomo e al raggiungimento di un generale stato di benessere, ma anche una tecnica per il potenziamento e il rafforzamento del sistema immunitario. Un corpo sano, infatti, necessita in primo luogo di equilibrio, vigore ed energia positiva. Lo stress, la tensione e l'ansia non fanno che abbassare le difese immunitarie e favorire l'insorgenza di malattie più o meno gravi. Attraverso la meditazione ed esercizi specifici di yoga, questo piccolo volume - già pubblicato con il titolo "Prevenire con lo yoga" - spiega come riattivare il sistema di difesa dell'organismo per renderlo più resistente a processi infettivi come il raffreddore e l'influenza, consentendo di limitare, o addirittura eliminare, l'assunzione di farmaci.