Yoga per tutti. Lo yoga per ogni età. Guida pratica illustrata
- Editore:
Macro Edizioni
- Collana:
- Tecniche corporee
- Data di Pubblicazione:
- 13 maggio 2016
- EAN:
9788862283366
- ISBN:
8862283369
- Pagine:
- 320
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Esercizio fisico e allenamento
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Descrizione Yoga per tutti. Lo yoga per ogni età. Guida pratica illustrata
"Yoga per tutti" fornisce un metodo per insegnare lo yoga prima a se stessi e poi agli altri, attingendo ai propri, unici, doni interiori. Il libro è una guida verso la liberazione, nel suo senso più pieno: libertà dalla paura di vivere e di morire, libertà dalla sofferenza e dai turbamenti emozionali e libertà dall'attaccamento alle difficoltà e tensioni della vita. L'aspetto principale del libro è la presentazione, attraverso fotografie, di ogni posizione adattandola per fasce di età o di abilità nello yoga.
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