Yoga per la schiena. Per prevenire e combattere il disturbo moderno più diffuso. DVD
- Editore:
Red Edizioni
- Collana:
- DVD
- Data di Pubblicazione:
- 4 Gennaio 2013
- EAN:
9788857300306
- ISBN:
8857300307
- Argomento:
- Esercizio fisico e allenamento
Descrizione Yoga per la schiena. Per prevenire e combattere il disturbo moderno più diffuso. DVD
I sintomi dolorosi del rachide, genericamente indicati come ‘mal di schiena' , sono molto diffusi e colpiscono a ogni età; spesso rappresentano addirittura un fattore di limite e di riduzione della qualità della vita. In questo Dvd l'autore tratta il tema specifico della pratica yoga indirizzata alla salute della schiena. Gli esercizi, scelti fra quelli più adatti a prevenire e curare i disturbi del rachide, sono organizzati in brevi sequenze che favoriscono l'apprendimento e la memorizzazione anche per chi non pratica yoga abitualmente. Il filmato permette di apprendere gli esercizi come in una vera lezione e risulta molto esauriente: uno strumento di istruzione pratico ed efficace per favorire il benessere della nostra schiena e quindi di tutto il nostro organismo.Maurizio Morelli è insegnante di yoga da oltre 30 anni. Ha trascorso lunghi periodi di formazione in India ed è presidente dell'Associazione Centro Pranayogadi Milano.
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