Yoga. L'armonia delle sequenze
- Editore:
Fabbri
- Collana:
- Salute e benessere
- Data di Pubblicazione:
- 7 settembre 2005
- EAN:
9788845113154
- ISBN:
8845113159
- Pagine:
- 191
- Formato:
- brossura
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Descrizione Yoga. L'armonia delle sequenze
Saluto al sole, saluto alla luna, al cielo, all'acqua, dodici gesti di purificazione, dodici gesti della pace, dodici posizioni della forza: queste e altre le sequenze yoga illustrate nel libro. Lo yoga: una pratica e una filosofia che guidano il corpo alla concentrazione, al rilassamento e al mantenimento della salute, che permettono allo spirito di prendere coscienza di sé e rapportarsi al meglio con il mondo esterno.
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