Yoga. Ediz. illustrata
- Editore:
Demetra
- Collana:
- Next Age Ashram
- Illustratore:
- Girardi M.
- Data di Pubblicazione:
- 16 maggio 2007
- EAN:
9788844033040
- ISBN:
8844033046
- Pagine:
- 128
- Formato:
- brossura
Descrizione Yoga. Ediz. illustrata
Lo Yoga è uno strumento insuperabile per padroneggiare ogni piano della persona, sia esso fisico, psichico o mentale, e riappropriarsi del corpo per mantenerlo sano e imparare a controllare emozioni e pensieri distruttivi. Le posizioni Yoga regalano energia e flessibilità; le tecniche di respirazione accrescono la vitalità mentre la meditazione accresce la forza e la calma interiore. E' un percorso spirituale che parte dal corpo ma non si esaurisce in esso: per chi vuole evolvere verso un piano più alto di consapevolezza, lo Yoga propone regole di vita che mirano alla purificazione morale e mentale dell'individuo e al dominio di sé. E' un sentiero di consapevolezza che conduce direttamente al nucleo più profondo della pratica: la scoperta dell'autentico Sé.
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Recensioni degli utenti
Stile Yoga-13 febbraio 2012
Descrizone completa sullo YOGA come cammino spirituale e disciplina millenaria, arricchito da una cornice di note filosofiche. Grande spazio nel libro è lasciato all'importanza della meditazione, prendendo in considerazione tanti aspetti: alimentazione, sessualità. Consigliato a chi vorrebbe conoscere questo mondo.