Vivere nella luce della morte. Sull'arte di essere davvero vivi

La vecchiaia, la malattia, la morte, sono cose (e pensieri) che cerchiamo di evitare, anche se sappiamo bene che sono inevitabili. La pratica buddhista di maranasati aiuta a confrontarci con queste dure realtà. Esse diventano così una sorta di ultima frontiera del pensiero, che il buddhismo non pretende di attraversare, ma perlomeno di avvicinare con consapevolezza. E a quel punto, questo sì, possono diventare la via per apprezzare la vita, per viverla più pienamente.