Vivere in Zona
- Editore:
Sperling & Kupfer
- Collana:
- Wellness Paperback
- Data di Pubblicazione:
- 2 settembre 2010
- EAN:
9788860616838
- ISBN:
8860616832
- Pagine:
- 384
- Argomento:
- Cucina per specifiche diete e regimi alimentari
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Descrizione Vivere in Zona
Il libro propone piatti gustosi ispirati alla tradizione culinaria italiana calibrati per soddisfare le esigenze nutrizionali del nostro organismo secondo l'ormai famosa formula del 40-30-30. Completato da tabelle nutrizionali e riassuntivo delle regole base di questa dieta, il volume propone ricette adatte ad un ampio ventaglio di occasioni, dalle più importanti e ufficiali a quelle della cucina veloce di tutti i giorni.
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