Vinci il tuo peggior nemico

Un manuale pratico di come migliorare l'autostima, è un'iniezione di positivismo, un manuale con consigli utili per vivere bene, essere felice e sano/a di corpo e di mente. Il primo passo alla felicità è vincere noi stessi, vale dire vincere le nostre paure e prendere in mano la nostra vita.