Vincere i disagi. Come affrontare ansia, stress e panico
- Editore:
Riza
- Data di Pubblicazione:
- 31 maggio 2014
- EAN:
9788870712131
- ISBN:
8870712133
- Pagine:
- 142
- Argomento:
- Stress
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Descrizione Vincere i disagi. Come affrontare ansia, stress e panico
Ansia, stress, panico, depressione e paure non nascono da cause esterne ma sono prodotti da noi stessi: la vitalità che abbiamo compresso chiede spazio alla nostra esistenza. I disagi arrivano a spezzare la routine e a dirci che la vita è altrove. Non serve a nulla fare sforzi pensando di reprimerli e soffocarli, bisogna accoglierli, ascoltarli: ci indicano la strada per ricominciare a far scorrere la nostra vera vita.
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