La vibrazione come ausilio nell'allenamento sportivo
- Editore:
ilmiolibro self publishing
- Collana:
- La community di ilmiolibro.it
- Data di Pubblicazione:
- 2014
- EAN:
9788891082930
- ISBN:
8891082937
- Pagine:
- 52
- Formato:
- brossura
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Descrizione La vibrazione come ausilio nell'allenamento sportivo
Allenarsi vibrando significa migliorare la propria forza, potenza e velocità attraverso semplici esercizi su una pedana che vibra a frequenze predeterminate; significa altresì curare le persone anziane infortunate, dai postumi di fratture e dall'avanzare dell'osteoporosi.
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