Uscire dal lutto. Superare la propria tristezza e imparare di nuovo a vivere
- Editore:
Di Renzo Editore
- Collana:
- Psiche
- Edizione:
- 2
- Data di Pubblicazione:
- 1 gennaio 2011
- EAN:
9788883232633
- ISBN:
8883232631
- Pagine:
- 88
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Morte e lutto
Descrizione Uscire dal lutto. Superare la propria tristezza e imparare di nuovo a vivere
La vita è fatta di cambiamenti e di perdite di ogni tipo, per i quali dobbiamo elaborare il lutto: morte, storie d'amore finite, licenziamento o pensionamento, esilio, traslochi... Spesso non abbiamo né l'energia, né la libertà di spirito, né la capacità di prendere decisioni positive e passiamo il nostro tempo a "ruminare". Superare la propria tristezza e imparare a vivere di nuovo, ritrovare la pace interiore, la serenità, dare un altro senso alla propria vita: questa è la ragion d'essere di questo libro. Per uscire dal lutto, è necessario - vitale - ridarsi la carica, lasciare la presa, perdonare, accettare la perdita. Per farlo esistono delle tecniche e tutte passano per lo stesso cammino: circondarsi di amici, concedersi qualche piacere, ricostituire una scorta di "vitamine" emozionali...