Tuttitalia trekking
- Editore:
Diogene Edizioni
- Data di Pubblicazione:
- 1 gennaio 2012
- EAN:
9788866470410
- ISBN:
8866470414
- Pagine:
- 146
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Passeggiate, escursioni, trekking
Disponibile anche in E-Book
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Descrizione Tuttitalia trekking
La parola trekking è l'estrema sintesi di due concetti: camminare in ambiente naturale - rispettandolo; può diventare parte significativa di uno stile di vita e la sua pratica regolare è in grado di influenzare altri aspetti del quotidiano, come l'alimentazione e la dipendenza da veicoli a motore. Questo libro vuole essere appunto una breve guida introduttiva ai vari tipi di "corsa", trekking e maratona, e ai regimi alimentari corretti per chi pratica questi tipi di sport attraverso l'esperienza diretta dell'autore Benedetto Scarpellino, pediatra neonatologo ed esperto di alimentazione ma al contempo maratoneta e appassionato di trekking.
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